皆さんはファスティングというのをご存知でしょうか？ ファスティングとは、一定期間食事を摂らないダイエット方法ですが、断食期間や、断食期間中に摂取可能なもの（水や酵素ドリンク、野菜ジュース、野菜スープなど）は、方式によって色々とあります。 その中で最も一般的に広まっているのは、野菜 ‥‥