メンタルを治す、一番遠周りのようにみえて、一番近道な方法。

最近、メンタルを崩す方が身の回りで多くなっています。 僕も20代の時に自律神経を崩したことが有るんで凄く分かるんですが、まあ、しんどいですよね 笑。 実はそうなる原因ですが、理由は物凄く簡単で、それは「本心」で生きていないからなのです。世のいつも楽しそうな人たちは本心と行動が一致 ‥‥